No passado dia 5 de maio, tivemos o privilégio de receber no nosso Agrupamento a Professora Doutora Cátia Reis, investigadora reconhecida nas áreas da somnologia e cronobiologia, com uma vasta carreira de pesquisa dedicada ao sono e aos ritmos circadianos.
A Professora Doutora Cátia Reis dinamizou uma palestra sobre o sono, um tema fundamental para o bem-estar de todos nós e, em particular, dos adolescentes. Foi uma excelente oportunidade para aprofundarmos o conhecimento sobre a importância de bons hábitos de sono na saúde física, mental e no sucesso escolar.
A palestra destinou-se a todos os alunos do 6.º ao 12.º anos e representantes dos encarregados de educação dos referidos anos.
Foram ainda convidados os elementos do Conselho geral do Agrupamento.
• 10h00 - 11h00: Sessão destinada aos alunos do 6.º ano e 3.º ciclo e respetivos representantes dos encarregados de educação;
• 12h00 - 13h00: Sessão destinada aos alunos do ensino secundário e respetivos representantes dos encarregados de educação;
Para agilizar todo este processo e garantir o acesso a todos, a participação foi feita presencialmente no auditório e em streaming nas salas de aula.
Fonte: professora Eva Matias
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